Luca – die eerder ‘stevig op je benen’ gaf – gaat aan de slag met oefeningen die de spieren, flexibiliteit, mobiliteit en balans versterken! Het zijn afwisselende lessen waarbij gesport wordt op muziek. Lees hier meer over Luca. De lessen en oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen en past Luca aan naar ieders mogelijkheden. Wanneer: wekelijks […]
Ken jij de gereedschapsuitleen al? Hier kun je als bewoner van Oost veel verschillende soorten gereedschappen lenen, gewoon in je eigen buurt! In deze video, gemaakt door onze stagiaire Cato, nemen we je mee op bezoek bij de gereedschapsuitleen. Beheerder Sjanien legt het reilen en zeilen van de uitleen uit en waarom gereedschap delen zo’n […]
Iedere dinsdag ben je van harte welkom om samen te eten in de Eester. Met elke week een ander vegetarisch tweegangenmenu, bereid door buurtkoks. Schuif aan en eet lekker mee! Als je mee wilt eten, meld je dan aan via de oranje knop ‘aanmelden’, linksboven op deze pagina. Doe dit vóór maandag 13.00 uur. Er is […]
Heb je zin om creatief bezig te zijn? Om te tekenen, schilderen, vilten of wat anders? Dat kan! Ga met je eigen ideeën aan de slag of laat je inspireren! Maak vooral gebruik van alle mooie materialen die er zijn. wat: laat je inspireren bij Creatief actief wanneer: wekelijks op woensdagochtend tijd: van 10:30 – 12:00 […]
Richard Bosgraaf is deze zomer gestart als VvE-ondersteuner voor de Energiecommissie. Veel VvE’s kunnen wel een steuntje in de rug gebruiken bij het vormgeven en het uitvoeren van hun verduurzamingsplannen. Richard wordt vraagbaak, oplosser, doorverwijzer en verbinder tussen de VvE’s. ‘Ik wil een realistisch en positief verhaal vertellen. Bekijken wat voor een VvE de mogelijkheden […]
Dansen maakt gelukkig en iedereen kan dansen! Met dit in gedachten maken we elke woensdag tijd vrij om te dansen in de Eester. Ter vervanging van Tineke zal Dido Mirck danstijd geven. Dido woont met haar dochter van 7 in de buurt. 'Sinds 10 jaar geef ik wekelijks meerdere danslessen aan mensen met o.a. parkinson, […]
Ongeveer een derde van ons voedsel wordt verspild. Dat kan en moet toch anders. Buurtbewoonster Fadime besloot er iets aan te doen. Van voedseloverschotten maakt zij heerlijke maaltijden klaar. Vanaf november kun je die maandelijks afhalen, elke 2e woensdag van de maand tussen 17:30 en 18:30. Alle producten zijn nog helemaal goed maar hebben wat […]
Heb je altijd al The Beatles, Charles Aznavour, Ramses Shaffy, Opera, Engelse ballades – kortom van pop tot opera willen zingen? Dat kan bij het Eesterkoor. Noten kunnen lezen hoeft niet, het gaat om het plezier van zingen. Koor onder leiding van Caroline van Eelen en pianist Rene Kuik. ZINGEN MAAKT JE BLIJ! Wat: zingen […]
Steeds meer gaat via internet: bankzaken, berichten van familie, aankopen, afspraken maken. Dat is handig, maar soms ook verwarrend. Je hoort verhalen over hacks, nep-berichten of mensen die worden opgelicht. Wat moet je daar nou mee? Wanneer moet je opletten – en wanneer kun je het gewoon laten? In deze cursus gaan we daar samen […]
Ken jij de gereedschapsuitleen al? Hier kun je als bewoner van Oost veel verschillende soorten gereedschappen lenen, gewoon in je eigen buurt! In deze video, gemaakt door onze stagiaire Cato, nemen we je mee op bezoek bij de gereedschapsuitleen. Beheerder Sjanien legt het reilen en zeilen van de uitleen uit en waarom gereedschap delen zo’n […]
Lijkt het je ook leuk om met je buren samen te komen én nieuwe buren te leren kennen? Kom dan naar de eerstvolgende buurtborrel. De buurtborrel wordt georganiseerd in samenwerking met de Eester en is bedoeld voor iedereen in het Oostelijk Havengebied. Buurtbewoner Marja Kaag kwam ooit bij de Eester met het idee om een […]
Beweeg mee op een speelse mix van bewegingstechnieken die je lichaam versterken, ontspannen, je ademhaling verbeteren en blokkades en spanningen wegnemen. Stoelyoga helpt je bewust te leren ontspannen en te bewegen, maar genieten staat voorop! Doordat er in een kleine groep wordt lesgegeven is er veel ruimte voor individuele aandacht en correctie. Of je nog […]
