Beweeg mee op een speelse mix van bewegingstechnieken die je lichaam versterken, ontspannen, je ademhaling verbeteren en blokkades en spanningen wegnemen. Stoelyoga helpt je bewust te leren ontspannen en te […]
Luca – die eerder ‘stevig op je benen’ gaf – gaat aan de slag met oefeningen die de spieren, flexibiliteit, mobiliteit en balans versterken! Het zijn afwisselende lessen waarbij gesport […]
Ken jij de gereedschapsuitleen al? Hier kun je als bewoner van Oost veel verschillende soorten gereedschappen lenen, gewoon in je eigen buurt! In deze video, gemaakt door onze stagiaire Cato, […]
Iedere dinsdag ben je van harte welkom om samen te eten in de Eester. Met elke week een ander vegetarisch tweegangenmenu, bereid door buurtkoks. Schuif aan en eet lekker mee! Als […]
Iedere 3e woensdag van de maand | 10.00 – 13.00 uur op de hoek van de C. van Eesterenlaan, tegelijkertijd met de reparatietafel & het naaicafé in de Eester. LET […]
Heb je zin om creatief bezig te zijn? Om te tekenen, schilderen, vilten of wat anders? Dat kan! Ga met je eigen ideeën aan de slag of laat je inspireren! […]
Jorgine organiseert, naast de Eester wijnclub, meditatie- en ademsessies op de woensdagmiddag. Voor iedereen die behoefte heeft om even te mogen vertragen, te zakken uit je hoofd en weer contact te […]
Richard Bosgraaf is deze zomer gestart als VvE-ondersteuner voor de Energiecommissie. Veel VvE’s kunnen wel een steuntje in de rug gebruiken bij het vormgeven en het uitvoeren van hun verduurzamingsplannen. […]
Heb je altijd al The Beatles, Charles Aznavour, Ramses Shaffy, Opera, Engelse ballades – kortom van pop tot opera willen zingen? Dat kan bij het Eesterkoor. Noten kunnen lezen hoeft […]
Hou je van buiten zijn en van tekenen! schrijf je dan in voor natuurtekenen. Waar valt jouw oog op? Hoe zie jij het licht? Zie je de schaduw? Welke vormen […]
Steeds meer gaat via internet: bankzaken, berichten van familie, aankopen, afspraken maken. Dat is handig, maar soms ook verwarrend. Je hoort verhalen over hacks, nep-berichten of mensen die worden opgelicht. […]
