Jouw volgende hoofdstuk begint nu | workshopserie in september | in de Eester
Buurtbewoner én trainer Laura Grob organiseert in september een inspirerend workshopprogramma voor bewoners die met pensioen zijn.
Vitaal op leeftijd
Voor wie denkt: met pensioen gaan is juist een nieuw begin! Ben je 60 of 70-plusser en woon je in het Oostelijke Havengebied? Wil je actief blijven, zelf de regie houden en zeker niet ‘achter de geraniums’ verdwijnen?
Tegelijkertijd ben je niet dezelfde als 40 jaar geleden. Vraag je je wel eens af op welke manieren je jouw leven zou kunnen inrichten? Dan is de workshopreeks PowerVol (vitaal op leeftijd) iets voor jou.
In vier ochtenden verken je samen met een kleine groep buurtgenoten verschillende thema’s:
– Inspiratie en zingeving – wat geeft je energie en voldoening?
– Gezondheid – Hoe blijf je fysiek en mentaal in balans?
– Sociale contacten – Hoe verstrek je jouw netwerk en ontmoet je nieuwe mensen?
Laura begeleidt de workshops met praktische oefeningen, inspirerende gesprekken en waardevolle inzichten. Je krijgt handvatten om jouw toekomst vorm te geven en te ontdekken wat écht bij je past. De sfeer is open, vertrouwd, herkenbaar en met ruimte voor humor.
wanneer: vrijdagochtend 4, 11, 18 en 25 september
tijd: 09:30 to 12:30 uur
kosten: €20,- voor de reeks, inclusief koffie en thee | gratis met stadspas met groene stip
waar: in de Eester
Ben je enthousiast en beschikbaar? Meld je dan aan via de aanmeldknop hier linksboven.
Aanmelding geldt voor de volledige reeks van vier bijeenkomsten. Is de workshop vol? Dan plaatsen we je op de wachtlijst.
Intake
Laura neemt donderdag 27 of vrijdag 28 augustus telefonisch contact met je voor een korte intake om verwachtingen af te stemmen. Mocht de workshop onvoldoende aansluiten, dan trekken we in overleg je aanmelding terug.
In deze video vertelt Laura wat je kunt verwachten:
