Lezing over ademhaling
door Lennart Bouman Zingen is een geraffineerd spel met de luchtstroom uit de longen, of anders gezegd een bijproduct van de voor ons leven onmisbare ademhaling. Met veel andere diersoorten delen we het gebruik van deze luchtstroom voor communicatie en vermoedelijk is dat ook de basis van ons stemgebruik voor praten en zingen. De bijdrage […]
lezing ‘voorbij vijandige polarisatie’
Lezing door Evelien Tonkens op 14 mei Waarom wint extreemrechts populisme zoveel terrein, en waardoor lukt het noch links, noch democratisch rechts om een aantrekkelijk alternatief te bieden? De politieke polarisatie in Nederland neemt gevaarlijke vormen aan. Mensen staan steeds vaker vijandig tegenover elkaar en maken elkaar zwart in plaats van ervaringen en meningen uit […]
Vrijheidsmaaltijd
Koks uit de buurt bakken hartige taarten en een speciaal toetje wordt gemaakt van witbrood jam en chocolade, het eten wat de bevrijders mee brachten. We zitten buiten op het monumentale perron aan lange tafels en delen met elkaar verhalen over hoop, vrijheid, vrede en verzoening. Koks uit de buurt bakken hartige taarten en een speciaal […]
Theatervoorstelling De Val van Atlas
Van: Toneelgroep Zeester Theatergroep Zeester presenteert haar nieuwste productie: De Val van Atlas. We gaan naar het jaar 1972, Amsterdam is in de ban van hippies in het Vondelpark, de Floriade, de kabouterbeweging en de sleep inns op de Dam. Ook verschijnt er een bijzonder rapport van de Club van Rome waarin gewaarschuwd wordt dat […]
Proefles stoelyoga & natuurtekenen
De Eester verzorgt creatieve cursussen voor volwassenen, met en door buurtbewoners. Graag willen we je hiermee kennis laten maken op een aantal zondagen. Daarna kun je besluiten of je wekelijks mee wilt doen. Zondag 9 maart van 11.00 – 12.30 uur kun je kennismaken met: Stoelyoga met Ellie Loeve Stoelyoga is een creatieve vorm van […]
Proefles danstijd & creatief actief
De Eester verzorgt creatieve cursussen voor volwassenen, met en door buurtbewoners. Graag willen we je hiermee kennis laten maken op deze zondagen. Daarna kun je besluiten of je wekelijks mee wilt doen. Zondag 16 februari van 11.00 – 12.30 uur kun je kennismaken met: Danstijd met Tineke Veenhof Dansen op ritmische klanken, werken aan een […]
Proefles Brazilian moves & creatief actief
De Eester verzorgt creatieve cursussen voor volwassenen, met en door buurtbewoners. Graag willen we je hiermee kennis laten maken op deze zondagen. Daarna kun je besluiten of je wekelijks mee wilt doen. Zondag 23 februari van 11.00 – 12.30 uur kun je kennismaken met: Brazilian moves met Edson GomesBraziliaans ritme, muziek en bewegen voor de […]
Brazilian Moves voor de gouden leeftijd (55+)
Heb je zin om een uurtje te bewegen waarbij je losgaat op Braziliaanse ritmes? Onder begeleiding van live muziek neemt de zéér enthousiaste Edson Gomes je mee naar zijn geboorteland. Dat doet hij met trommels en andere percussie-instrumenten én door jou uit te nodigen om te bewegen en je eigen lichaam te gebruiken als muziekinstrument. […]
Cursus: stevig op je benen
Vanaf januari organiseert de Eester de cursus Stevig op je benen. Ben je bang om te vallen? Voel je je onzeker op je benen? Wil je leren hoe je je houding verbetert en hoe je soepeler kunt lopen? Kom dan naar deze cursus. Je leert: En gaan we aan de slag met: Wat: Stevig op je […]
Wandel je mee?
Een buurtbewoonster, die zelf ooit buurtgids was, is op zoek naar een aantal mensen om samen mee te wandelen. Ze wil bijvoorbeeld een keer per week of twee weken wandelen in de ochtend. Ontspanning, regelmaat en een ongedwongen sfeer staan centraal. De wandelaars bedenken samen hoe laat, hoe lang en waarheen. Laat het weten aan […]
